Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 61.10g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Греческий Салат, Пастилушка Пастила без Сахара , Твердые Конфеты. Dinner: Макароны с Фаршем, Heinz Кетчуп Томатный, Мясная Лавка Колбаски Охотничьи. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|