|
Сегодня я что-то совсем вялый огурчик:(
Выполнила 10 минут кардио и всё….сил не хватило,видимо,потому что очень беспокойно спала.Даже ужинать не очень хочется.
|
64.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 41.50g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Папа Может Сосиски Копченые , Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|