Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 74.86g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Клубника, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|