Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 4.12g | Prot: 22.44g | Carbs: 62.44g.
Breakfast: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Snacks/Other: マースジャパン ミルキーウェイ, セブンイレブン 小豆最中, ヤクルト ヤクルト1000, ターザ BCAA オレンジ味, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silverwing163's Weight History
|