Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 97.99g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Жареное Яйцо. Lunch: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Российский Традиционный, Лимак Хлеб Тостовый Классический. Dinner: Черешня, Клубника, ВкусВилл Гречка с Сердечками, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|