Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 103.29g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Индилайт Бедро Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Житный Хлеб. Dinner: Hochland Фетакса. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|