Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 69.72g | Carbs: 287.66g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Пятерочка Чиабатта, Просто Мёд, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Рахат Конфеты Достык. Lunch: Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Пятерочка Чиабатта, Абрикос. Dinner: Папричи Остро-Сладкий Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Лэнд Баклажаны Обжаренные с Перцем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|