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😔
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95.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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604 kcal
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Fat: 33.21g | Prot: 21.97g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Max Muscles Pasta de Amendoim Tradicional, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo Mexido, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Banana Caturra, Café. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Trevinho Leite Fermentado. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
EPA!! Não faz essa carinha!! Ânimo!!❤️🥰
31 May 23 by member: frpaty
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Eh difícil a GT se esforça tanto aí quando a balança decepciona é desmotivador. Mas vamos lá semana q vem eu perco esses 0.6 em nome de Jesus!!!
01 Jun 23 by member: An@ Luiz@
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Amiga...eu sei como é isso!! E olha q a gente às vezes passa uns três dias pra perder uns 600g q ganha "numa pulada de cerca" 🤭 Mas sabe o que é mais legal? A gente sabe como fazer isso...como perder... até pq a gente sabe pq ganhou...🤣🤣 Então, relaxa e manda vê!!💪🏻🥰❤️
01 Jun 23 by member: frpaty
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nada de tristeza, siga novamente seja perseverante,não podemos nunca,jamais desanimar,porque todos os dias temos novas oportunidades. força 💪
01 Jun 23 by member: Marta juju
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olha, é super comum flutuar até 1, 2 kg de um dia pro outro. é retenção de água, mudança hormonal, as vezes constipação, etc, só observe a média dessa semana, ou seja, seu peso de todos os dias da semana dividido por sete, assim vc vê que não é ganho e sim flutuação.
01 Jun 23 by member: yarazanvettor
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Obrigada pelo apoio GT!!!
06 Jun 23 by member: An@ Luiz@
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