Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 35.26g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Галеты с Сыром , Перекресток Печенье Печорское, Лента Сыр Фермерский 45%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|