Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 106.91g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Черешня, Сметана , Голубец, ВкусВилл Закуска из Баклажанов Рулетики, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов. Dinner: ВкусВилл Икра Баклажанная , Банан, Хлеб. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Tunner Crunch. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Boxing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|