Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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115 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2302 kcal
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Fat: 124.06g | Prot: 103.38g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Line Geflügelsalami mit Palmfett , Jütro Hähnchen Mediterraneo, Speisezeit Kichererbsen-Kokos-Topf, Thomy Salat Mayonnaise . Dinner: Eberswalder Leberkäse , Buko Tomate & Hartkäse, Alpenmark Maasdamer, Goldähren Burger Buns. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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