Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 148.14g | Carbs: 30.03g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маслины, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Магнит Баклажан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Фарш Куриный Диетический . Snacks/Other: Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|