Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 118.29g | Carbs: 62.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Lunch: Фуджи Онигири с Креветкой, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Огурец (с Кожурой), SPAR Гуляш из Курицы, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|