|
Стараюсь не взвешиваться каждый день 🙈
|
73.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 143.50g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Орехи Кешью, Alparo Кокосовое Молоко , Alpro Банановое Молоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Выборжец Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Масло, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Индилайт Филе Нежное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|