Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 52.19g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Dinner: Глобус Шаурма. Snacks/Other: Американо, Глобус Пирожок с Капустой и Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|