Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 86.05g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Творожные ватрушки со смородиной. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Творожные ватрушки со смородиной, Яблоко, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Яблоко, Сметана , ЭГО Творог для Сырников 5%, Абрикос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|