Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 79.67g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Finix Фруктовые Конфеты, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп турецкий с булгуром, Finix Фруктовые Конфеты. Dinner: Додо Пицца Додстер Классический. Snacks/Other: Сахар, Додо Пицца Пицца «Песто», Лакт Творожок Кокос Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|