Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 86.69g | Carbs: 242.89g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Дымов Индейка Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Финики. Lunch: Финики, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Кампана, Ржаной Край Заварной. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Tamaki Соус Ореховый, Помидоры, Prosto Рис Краснодарский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|