Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 94.47g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Огурец, Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Hortex Весенние Овощи, Оливковое Масло, Яйцо, Активиа Йогурт Термостатный. Dinner: Пятерочка Авокадо, Активиа Йогурт Термостатный, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Донат с Клубничной Начинкой, Lorenz Saltletts. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|