Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 121.08g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Bonilat Творог 9%, Банан, Marianna Сливки 10%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Банан, Valio Сыр Творожный, Carrefour Sardines à la Sauce Tomate, Батон Батон, Bonjour Konti Десерт Vanilla, Marianna Сливки 10%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|