Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 123.45g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фрибуршен, Спартак Шоколад Горький 72%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Зеленый Берег Творог 5%. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|