Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 96.34g | Carbs: 209.46g.
Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой), Правда Кофе Мокко, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Финики, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Селяночка Бородинский Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|