Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 40.09g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Лето Кинза , Olitalia Бальзамический Соус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Сосиски Из Филе Куриной Грудки. Dinner: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Garson Капкейк Классический, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|