Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 105.71g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Южная Соковая Компания Овсяша, Ritmix Миндаль Жареный, Абрикос, Окей Окунь Морской. Dinner: Южная Соковая Компания Овсяша, Kotanyi Масло Кунжутное, Огурец, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|