Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 108.71g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Рис, Рибай Стейк. Dinner: ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Лосось. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|