Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 70.05g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Помидоры, Coral Club Спирулина, Яйцо, Лук, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Укроп, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|