Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 69.01g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Landers Сыр Сулугуни 40%, Стары Менск Батон. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Landers Сыр Сулугуни 40%, АВС Кетчуп Томатный, Pasta Ricci Макароны. Dinner: Hoshi Имбирь Маринованный, Рыбахит Салака, Банан. Snacks/Other: Клубника, Баунти Баунти. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|