Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 139.47g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Лента Багет Французский, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Дубки Балык-Дубки, Редис, Сазан Жареный. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssbezrukov's Weight History
|