Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 45.31g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Рафаэлло Рафаэлло, Tini Вино, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|