Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 89.47g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Окей Хлеб Тостовый. Lunch: O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Редис, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Увелка Рис Обработанный Паром. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Миндаль Миндаль, Персики, Золотые Луга Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|