Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
122.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 46.27g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Яблоко, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Самбери Рыба по-Польски. Snacks/Other: Виктория Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|