Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 70.38g | Carbs: 74.54g.
Breakfast: Жареный Тофу, Рыба в Кляре, Сыр Бри, Холодный Кофе со Сливками, Голубика, Запеканка с рикоттой. Lunch: Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима , Алми Салат Китайский , Рыба в Кляре, Жареный Тофу. Dinner: Вино Зинфандел, Вино Сира, Tokiny Салат с Ростбифом и Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|