Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 63.72g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Тортик шоколадный, Ангарский Мясокомбинат Набор для Солянки, Редис, Картофельное Пюре. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Тортик шоколадный. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочная Легенда Кефир 1%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Субпродукты. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|