Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 59.49g | Carbs: 158.71g.
Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Помидоры, Персона Майонез Праздничный , Рис Отварной, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский. Dinner: Кофе с Молоком, Окей Рулетики Вафельные, Вареное Яйцо, Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Магнит Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|