Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 66.53g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Умалат Сливочное Масло, Марти Сельдь Слабосоленая. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|