Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 90.18g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%, Клубника. Lunch: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Капитан Форель Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Клубника. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|