Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 64.13g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Real Will Peanut Butter Chocolate, Овсяные вафли(овсяноблин), Банан. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Круассан, J7 Сок Вишневый, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|