Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1502 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 61.21g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Главпродукт Сгущенка Вареная, Авокадо, Сыр Голландский, Карбонат, Хлебец, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Авокадо, Сыр Голландский, Карбонат, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|