Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1679 kcal
|
Fat: 100.65g | Prot: 152.21g | Carbs: 41.16g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 1,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Самарские Хлебцы Пшеничные, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Семечки Подсолнечника Очищенные, Отруби Пшеничные, Кефир 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvelynCottrell's Weight History
|