Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 60.06g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Сыр, Бахетле Каша Кукурузная Молочная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сыр, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Добрый Кола Карамель, Гематоген, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|