Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 134.02g | Prot: 59.59g | Carbs: 43.81g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Московская . Lunch: Heinz Кукурузная Кашка с Молоком. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ира Сергеева's Weight History
|