Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 146.67g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Big Bon Big Bon Max, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
movement is life's Weight History
|