Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 53.84g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Камамбер, Помидоры, Яичница. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Банан в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Innocent Смузи Яблоко Киви Лайм. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|