Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 117.49g | Prot: 144.41g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: SNT Ultra Omega-3 , Мандарины, Нектарин, Груша, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, ВкусВилл Торт Муссовый Шоколадный с Апельсином , Молочный Гостинец Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Красная Цена Творог 0%, Витамин Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|