Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 66.37g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|