Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 59.38g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Риат Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами. Lunch: Риат Котлета Куриная из Рубленого Мяса. Dinner: Фруто Няня Биолакт Сладкий. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Маленькое Чудо", Светаево Эскимо, Риат Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|