Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 80.26g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Lotte Chocolate Pie Banana , Клубника, Клубника, Flint Сухарики со Вкусом Краба, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|