Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 87.91g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Вареники с Клубникой, Хлеб Зерновой, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, MacChocolate Горячий Шоколад , Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Lunch: Нектарины, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Лакомо Сыр Копченый, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Власта Свинина Запечённая (с Картофелем). Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Нектарины, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Сливочное Масло (Соленое), Рыбная Миля Рыбное Ассорти. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Body Balance - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|