|
Приобрела вчера абонемент в тренажерный зал, в который раз. На прошлой неделе, после визита к неврологу, начала делать капельницы с цитофлавином и мексидолом. Улучшился эмоционалтный фон и настроение. Заказала Магний и Хром, надеюсь помогут мне придерживаться диеты.
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 90.87g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Сахар, Куриное Филе, Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Хлеб Тыквенный. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. more...
|
steady weight
|