Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 64.95g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Королівський Смак Майонез 50%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Nestle Несквик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Крабовые Палочки. Lunch: Злагода Сметана 20%, Драники, Крабовые Палочки, Клубника. Dinner: Сыр, Драники, Куриная Отбивная, Злагода Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria050501's Weight History
|